আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি উর্বরতার সমস্যার সম্মুখীন হন তবে জেনে রাখুন যে এই সমস্যায় আপনি একা নন। এটি প্রতি ছয় দম্পতির মধ্যে একজনকে প্রভাবিত করে এবং গবেষকরা অনুমান করেন যে প্রতি তিনজনের মধ্যে একজনের ক্ষেত্রে শুধুমাত্র পুরুষ সঙ্গীর উর্বরতা সমস্যার কারণে হয়।
পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব সাধারণত কম শুক্রাণুর সংখ্যার ফলাফল হয় যা তাদের বীর্য (Semen) ধারণ করে থাকে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের মতে, প্রতি মিলিলিটারে ১৫ মিলিয়নের বেশি শুক্রাণুর সংখ্যাকে স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয় এবং তার নিচের সংখ্যা অস্বাভাবিক।
কম শুক্রাণুর সংখ্যার সাথে যুক্ত পুরুষ বন্ধ্যাত্ব মূলত ভিটামিন বা জিঙ্কের ঘাটতির সাথে যুক্ত, যার মানে কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন বীর্য উৎপাদনে সাহায্য করতে পারে। এই ক্ষেত্রে আপনার গ্রহণ করা উচিত এমন সেরা খাবারগুলিকে একত্রিত করেছে যা আপনার বীর্য উৎপাদনে সহায়তা করবে।
যদিও বন্ধ্যাত্ব সবসময় চিকিত্সাযোগ্য নয়, তবে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য করতে পারেন। উর্বরতা কখনও কখনও একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পরিপূরক, এবং অন্যান্য জীবনধারা কৌশল দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে।
বিস্তারিত জানুন : কি খেলে বীর্য (Semen) উৎপাদন হয়? বীর্য গাঢ় করার ২০টি খাদ্য তালিকা
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন